Con la llegada del invierno, las enfermedades respiratorias vuelven a ocupar un lugar central entre las principales preocupaciones de salud p\u00fablica. El fr\u00edo, la humedad y la permanencia prolongada en espacios cerrados favorecen la circulaci\u00f3n de virus estacionales, aumentando el riesgo de cuadros como resfr\u00edos, influenza y otras infecciones, especialmente en ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
Frente a este escenario, la directora de la carrera de Medicina de la Universidad Aut\u00f3noma de Chile, sede Temuco, Dra. Mar\u00eda Ang\u00e9lica Barr\u00eda, llam\u00f3 a la comunidad a adoptar medidas preventivas simples, pero efectivas, para disminuir los contagios y evitar complicaciones durante la temporada invernal.<\/p>\n
Entre las principales recomendaciones, la especialista destac\u00f3 la importancia de ventilar los espacios cerrados, evitar los cambios bruscos de temperatura, mantener una adecuada higiene de manos y utilizar ropa de abrigo acorde a las condiciones clim\u00e1ticas. Asimismo, subray\u00f3 la necesidad de consultar oportunamente ante s\u00edntomas persistentes y evitar la automedicaci\u00f3n, pr\u00e1ctica que puede retrasar diagn\u00f3sticos o agravar cuadros respiratorios.<\/p>\n
\u201cDurante el invierno es fundamental no subestimar los s\u00edntomas respiratorios. La prevenci\u00f3n, el autocuidado y la consulta oportuna pueden marcar la diferencia, especialmente en los grupos m\u00e1s vulnerables. Acciones tan cotidianas como ventilar una habitaci\u00f3n, lavarse las manos con frecuencia o evitar exponerse innecesariamente al fr\u00edo tienen un impacto significativo en la reducci\u00f3n de contagios\u201d,<\/em> detall\u00f3 la Dra. Barr\u00eda.<\/p>\n La acad\u00e9mica tambi\u00e9n recalc\u00f3 que una alimentaci\u00f3n equilibrada, el descanso adecuado y la mantenci\u00f3n de los esquemas de vacunaci\u00f3n al d\u00eda son factores clave para fortalecer la respuesta del organismo frente a las enfermedades propias de esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n Desde una mirada preventiva, el invierno no s\u00f3lo representa un desaf\u00edo sanitario, sino tambi\u00e9n una oportunidad para instalar conductas responsables que contribuyan al cuidado individual y colectivo. En ese sentido, el llamado de la Universidad Aut\u00f3noma de Chile es a informarse, actuar a tiempo y reforzar h\u00e1bitos que permitan enfrentar de mejor manera una temporada marcada por mayores riesgos para la salud respiratoria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Con la llegada del invierno, las enfermedades respiratorias vuelven a ocupar un lugar central entre las principales preocupaciones de salud p\u00fablica. El fr\u00edo, la humedad…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20614,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ai_generated_summary":"","wpai_meta_description":"","footnotes":""},"categories":[267,3],"tags":[],"class_list":["post-20613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-portada","category-region"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20613"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20615,"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20613\/revisions\/20615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primeranota.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}